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保持经常健身的十大好处

2019-02-26

健身是一种非常好的生活方式，一直以来都是颇为的受到人们的欢迎，不论是什么年龄段的人，对于健身都有一种热衷，健身不仅可以达到强健身体的目...

体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质？

2018-12-28

运动的好处对于人们来说是无穷的，特别是对于青春期的孩子，坚持运动能够为身体健康茁壮地成长打下坚实的基础，这种好处常常令他们受益一生。运...

西安国际马拉松赛鸣枪开跑

2018-10-23

在永宁门广场鸣枪开跑。来自30多个国家和地区的3万名选手齐聚古城西安，以奔跑的方式穿越千年西安，助力西安实现追赶超越，为建设国际化大都...

跑步不瘦反而胖了跑步瘦身减肥五大误区

2018-09-17

1、天天跑步减肥更快虽然慢跑有益于维持健康和瘦身，但是专家并不建议天天跑，因为跑步过度容易造成肌肉疲劳和关节损伤。一般来说，隔一天跑...

2018年俄罗斯世界杯足球赛

2018-07-04

国际足联世界杯（FIFA World Cup）简称“世界杯”，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为...